Más de 500,000 mexicanos mayores de 45 años han visto este video y varios comentan que han notado mejoras en su movilidad y reducción de molestias al aplicar algunas recomendaciones sencillas.
Un especialista en salud explica por qué muchas personas continúan con molestias en las articulaciones, aun usando pastillas, cremas o terapias habituales.
Según comenta, hay un aspecto poco mencionado que podría influir en la rigidez de rodillas, caderas y espalda — y que estaría relacionado con ciertos hábitos y nutrientes naturales presentes en la vida diaria.
“No siempre se trata solo de la edad”, explicó. “Existen factores que a menudo pasan desapercibidos y que vale la pena conocer.”
Se trata de un conjunto de consejos prácticos y accesibles que pueden explorarse en casa para apoyar la movilidad y el bienestar en el día a día.
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